Stronglifts.cz Safety Squat Bar 2200/50 mm

Safety Squat bar značky Stronglifts.cz.

Tato osa by měla být v každé lepší posilovně a fitness centru, kde cvičení rozumí a záleží jim na klientech. Za poslední léta se cvičení s touto osou rozmohlo v celé Americe a pomalu se dostává i k nám do Evropy. Osa umožňuje bezpečně cvičit většinu cviků, které začátečníci, ale i pokročilí cvičenci s normální osou často nezvládnou. Safety SB totiž dostává tělo do polohy, kdy se při použití zátěže nedá vydržet ve špatném držení těla - např. pokud byste se při dřepu, výpadu nebo jiném cviku ohýbali v zádech moc dopředu, přepadli byste - místo toho se tělo instiktivně tomuto přepadení brání a vaše držení těla se při cvicích zlepší - správné držení těla je základem techniky většiny cviků.

Osa je uzpůsobena tak, aby ji mohli používat í méně flexibilní cvičencvi místo standardní osy. Těžíště je značně sníženo, to umožnuje cvičit plný rozsah pohybu cvičencům s menší flexibilitou spodní poloviny těla. Osa sedí pohodlně na horních zádech, pokud máte málo flexibilní horní polovinu těla nebo vás u cviků s normální osou bolí ramena či zápěstí, SSB všechny tyto problémy vyřeší.

Osa snižuje těžíště cvičence a díky polstrování ohýbá trup cvičence dopředu - tato kombinace klade velký důraz na správné zapojení muskulatury horních zad. Znalý cvičenci SSB používají pro srovnání svalových imbalancí a kvůli novému stimulu do tréninku.

Osa je nejčastěji používá na:

Dřepy

Dřepy na Box

Zercher Dřepy

Předklony (good morning)

Částečné předklony horních zad

Výpady

Step ups

Bulharský dřep

Hyperextenze

A mnoho dalšího

Doprava po celé ČR a SR ZDARMA! Součástí balení jsou 2 ks. pružinových uzávěrů  

• Délka: 220 cm
• Váha: 24 kg
• Průměr nakládacích trnů: 50mm
• Délka trnů: 39 cm
• Nosnost: 300 kg

Otočné konce

Součástí balení jsou 2 ks. pružinových uzávěru

Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

Skladem • Více variantDárekZdarma96 % • 601 recenzíDalší informace

5 480 Kč

Do obchodu